Treningstider for Lørenskog Karateklubb

Utgått side for ny plan gå til: Lørenskog Karate Klubb treningstider

Treningene for Lørenskog Karate Klubb i uke 28-33 vil være i Novus sine lokaler (solheimveien 56) på tirsdager og torsdager kl 18:00 – 19:30 i Sal 4.

TRENINGSPLAN LØRENSKOG KARATE KLUBB – VÅR 2018:

Merk at første trening for videregående etter nyttår blir onsdag 3. januar. Nybegynnere har første trening torsdag 4.januar. (Benterud er stengt tirsdag 2.januar).

Tirsdag

17:30 – 18:45 Benterud fra 9 år Nybegynnere +10.kyu
18:45 – 20:00 Benterud Videregående barn og voksne (til og med 5.kyu)
20:00 – 21:15 Benterud Videregående (4.kyu og opp)

Onsdag

17:30 – 18:30 Benterud Barnekarate opptil 12 år (må ha trent minimum ett helt semester)
18:30 – 19:45 Benterud fra 13 år Videregående (10.-5.kyu)
19:45 – 21:15 Benterud fra 13 år Kamptrening

Torsdag

17:30 – 18:30 Benterud fra 9 år Nybegynnere + 10. kyu
18:30 – 19:30 Benterud Videregående barn og voksne (til og med 5. kyu)
19:30 – 20:45 Benterud Videregående Voksne (4.kyu og opp)

Fredag

18:00 – 19:30 Benterud fra 13 år Kamptrening