Lørenskog Karate Klubb

Dokumenter

Her finner du noen linker som kan være nyttige:

Vår trenings syllabus er laget av Norges Kyokushin Karate Organisasjon og du kan laste den her ved å klikke her

Jimmie Collin har laget en liten oversikt over uttøyings øvelser som er viktig for Kyokushin utøvere. Du laste den ned ved å klikke her.

Her finner du LKK sin lov: Lørenskog Karate Klubb’s Lov vedtatt 25.05.2016 (PDF)

Her finner du LKK sine retningslinjer for barneidrett: Retningslinjer for barneidrett (PDF)

Lørenskog Karate Klubb

2 uker siden

Bilder

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

2 uker siden

Lørenskog karate klubb følger de til hver tid gjeldende anbefalinger for smittevern. Derfor trener vi nå fast på uteområdet til Benterud Skole på tirsdager og torsdager. Nybegynner-partiet trener Kl 18-19. Videregående parti trener Kl 19:15 - 20:15.

Vi overholder alle anbefalinger om smittevern og går derfor helt uten kontakt, holder god avstand og overholder til hver tid gjeldende anbefalinger om gruppestørelse. ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

2 måneder siden

Kjære medlem av Lørenskog Karate Klubb

I dag skulle det vært årsmøte. Det er som det meste annet, avlyst. Vi fortsetter med det eksisterende styret inntil vi enten kan samles igjen til et fysisk møte, eller så tar vi det via digitale løsninger. Styret ser det litt an og kommer tilbake til dere.

I mellomtiden er det viktig at vi ikke glemmer å holde form og teknikk vedlike. Daglige treningsøkter eller fysisk aktivitet er spesielt viktig i denne fasen hvor de fleste av oss befinner seg i en ekstremsituasjon. Jeg vil anbefale dere alle å enten følge den kjempebra treningsopplegget til sensei Gorm, senpai Jon/Harald eller andre programmer som finnes på nett.

Dere må tenke på at når vi en gang er ferdig med denne situasjonen vi er i, så skal vi igjen samles i dojoen og glede oss over å trene sammen igjen. Vi er en klubb og et fellesskap selv om vi har en pause i felles treninger og arrangementer akkurat nå. Men samholdet og gleden over Kyokushin har vi, og den skal vi bevare. Hold kontakten med hverandre og tren litt hver dag. For hver dag som går og vi holder oss friske, er én dag nærmere den dagen vi igjen kan gå inn i dojoen, bukke og si OSU.

Jeg gleder meg til å se deg igjen!

Jon Osvald, styreleder ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

2 måneder siden

Oppdatert status om trening fremover:

Styret har besluttet at vi fra og med nå avlyser alle treninger inntil videre. Dette som følge av den siste utviklingen av Corona-smitte. Som klubb ønsker vi å bidra til redusert smittespredning både innad i klubben og i nærmiljøet.
Det vil si at det heller ikke blir trening i kveld.

Styret gjør fortløpende vurderinger av situasjonen og vil gi ytterligere informasjon via Facebook, spond og web-sider. ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

3 måneder siden

Kjære alle medlemmer.

Styret har nå besluttet at vi fra og med fredag denne uken avlyser alle treninger inntil videre. Dette som følge av den siste utviklingen av Corona-smitte. Som klubb ønsker vi å bidra til redusert smittespredning både innad i klubben og i nærmiljøet.

Styret gjør fortløpende vurderinger av situasjonen og vil gi ytterligere informasjon via Facebook, spond og web-sider. ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Se på Facebook