Lørenskog Karate Klubb – Kyokushinkai

Invitasjon til årsmøte

Lørenskog Karate Klubb sitt årsmøte vil bli avholdt digital 08. Mars 2021. Link til møte vil bli sendt ut sammen med saksdokumentene. Fullstendig sakliste og andre nødvendige saksdokumenter med forslag til årsmøtet...

Les mere

Da starter vi opp 09.02.2021

Lørenskog Kommune har åpnet opp for at barn og ungdom opp til og med 19 år kan trene, med de smittervern reglene som gjaldt i høst. Vi starter derfor opp tirsdag 09.02.2021...

Les mere

Godt Nytt år – Vi starter opp – Oppdatert.

Oppdatering – Lørenskog Karate Klubb og alle instruktørene gledet seg til å motta nye og gamle barn igjen, dessverre grunnet de nye retningslinjene vil oppstart bli utstatt til 19 Januar. Vi håper...

Les mere

Elektronisk innmelding til Lørenskog Karate Klubb

Lørenskog karate Klubb benytter Spond som medlemssystem og kommunikasjonsplatform. medlemmer eier selv sine data. De kan oppdateres og slettes av den enkelte. Noe medlems info er obligatorisk og rapporteres videre til Norsk...

Les mere

Lyst til å trene karate?

Har du lyst til å begynne med karate? Du trenger ikke mye for å starte, en treningsbukse, t-skjorte og ønske om å utvikle seg holder langt. Karate passer for både unge og...

Les mere

Oppstart høsten 2020

Lørenskog Karate Klubb ønsker velkommen til høst sesongen 2020. Treningstider er nå satt for høsten. Nybegynner partiet begynner fra tirsdag 18.08, og vil være på tirsdager og torsdager kl 17.30. Vi trener...

Les mere

Oppstart av ute trening

Vi starter opp med utetrening. Tirsdag og torsdag 18:00 – 19:00: Nybegynnere og 10 kyu 19:15 – 20:15: 9. kyu og opp Sted: Skoleplassen Benterud skole. Vi forholder oss til gjeldende retningslinjer...

Les mere

Årsmøtet – utsatt

Osu! NIF har endret kravet om at idrettslag skal avholde årsmøte for 31. Mars på grunn av Corona viruset. Ny frist er satt til 15 juni foreløpig. Årsmøtet i Lørenskog Karate Klubb...

Les mere

Corona viruset (oppdatert)

UPDATE: Basert på utviklingen idag har styre bestemt at vi avlyser treningene i dag også. Kjære alle medlemmer. Styret har nå besluttet at vi fra og med fredag denne uken avlyser alle...

Les mere

Retningslinjer vedrørende Corona virus

Folkehelseinstituttet anbefaler nå alle som har vært i områder med vedvarende corona-smitte om å holde seg i 14 dagers hjemmekarantene etter hjemkomst, uavhengig av symptomer. Styret har besluttet at vi som klubb...

Les mere

Lørenskog Karate Klubb

1 dag siden

Osu
Denne uke er det vinteferie.
Det betyr ingen trening på Benterud. Vi starter opp igjen tirsdag 2. mars. ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

2 uker siden

Osu.
Vi gjør noen endringer på timeplanen for at det ikke skal bli noen oppsamlinger i gangen for de som skal gå og de som kommer.

Treningsplanen fremover blir

Tirsdag 17.30 -18.45 Nybegynnere + 10 kyu
Tirsdag 19.00 - 20.30 Videregående 9-3 kyu

Onsdag 18.00 - 19.30 Young Lions trening

Torsdag 17.30 - 18.45 Nybegynnere + 10 kyu 6-12 år
Torsdag 19.00 - 20.30 Videregående 9 kyu og opp, 13-19 år.

Fredag 18.00 - 19.30 Young Lions trening ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

3 uker siden

Yes! da starter vi opp!
Lørenskog Kommune har åpnet opp for at barn og ungdom opp til og med 19 år kan trene, med de smittervern reglene som gjaldt i høst.

Vi starter derfor opp tirsdag 09.02.2021

Tirsdag 17.30 -18.45 Nybegynnere + 10 kyu
Tirsdag 18.45 - 20.15 Videregående 9-3 kyu

Onsdag 18.00 - 19.30 Young Lions Trening.

Torsdag 17.30 - 19.00 Nybegynnere + 10 kyu 6-12 år
Torsdag 19.00 - 20.45 Videregående 9 kyu og opp, 13-19 år.

Fredag 18.00 - 19.30 Young Lions Trening.

Vi gleder oss til å se våre barn og ungdom igjen.

Ikke glem, det passer da perfekt å få med seg seminaret vi skal ha i morgen. ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

4 uker siden

Osu.
I påvente at vi kan starte opp, så har vi gleden å inviterer alle medlemmene til ett digitalt seminar med Anita Andersen.

Hvordan finne treningsmotivasjon i Korona hverdagen

Anita Andersen jobber som kursholder, coach og veileder i det daglige. Hun startet å trene i Lørenskog Karateklubb i 1983, og vært en aktiv fighter med både nasjonale og internasjonale meritter.

Invitasjon er sendt ut på spond, meld deg på ved å trykke delta. Vi vil legge ut link til seminaret dagen før seminaret. ... Se merSe mindre

Se på Facebook

Lørenskog Karate Klubb

2 måneder siden

Osu,

Lørenskog Karate Klubb starter opp med organisert ute-treninger for voksne og barn.
Sted: uteområdet til Benterud Skole,
Dager: tirsdager og torsdager
Klokkeslett: (1800-1900)
Oppstart tirsdag 12. januar.

I Lørenskog kommune er det per i dag ikke tillat å trene innendørs, men utendørs trening er tillat for både barn og voksne (www.lorenskog.kommune.no/siste-nytt/innendors-aktiviteter-for-barn-og-unge-stenges-ned.116082.aspx)

Styret og instruktørene i Lørenskog Karate Klubb har hatt pågående og fortløpende vurderinger om vi skal tilby organisert utetrening for våre medlemmer. Da det er villighet blant flere instruktører til å lede ute-partiene og vi har vurdert at vi er i stand til å gjennomføre treninger innenfor gjeldende retningslinjer for smittevern, har styret besluttet at vi vil tilby ute-treninger på tirsdager og torsdager i ukene fremover. Styret vil fortløpende følge med på nasjonale og lokale råd og retninglinjer og komme med oppdatert informasjon om treninger fremover.

VIKTIG:
* Det er svært viktig at personer med symptomer på sykedom (også milde symptomer), eller som er i karantene, IKKE møter på trening.
* Av smittevernshensyn bør man ikke benytte kollektivtrafikk til og fra trening
*Alle som møter opp på trening må overholde regelen om 1-meters avstand til alle andre utøvere og trenere.
*Både blant instruktører og øvrige medlemmer, vil det være ulike hensyn som gjør at man ønsker å delta på treninger eller ikke ønsker å delta på treninger i denne perioden. Vi ber alle om å respektere at ulike personer gjør ulike valg. ... Se merSe mindre

Innendørs aktiviteter for barn og unge stenges ned - Lørenskog kommune

www.lorenskog.kommune.no

Nå er det ikke lenger lov med organiserte fritidsaktiviteter, idrettsaktiviteter, kulturarrangementer og livssynssamlinger innendørs. Formannskapet vil gjøre en ny vurdering 20. januar.

Se på Facebook