Fra 6. januar braker det løs igjen.
Følgende treningstider gjelder for våren 2020:

Mandag

18:00 – 19:30 Kamptrening på Novus

Tirsdag

17:30 – 18:45 Nybegynnere + 10. kyu + barn

18:45 – 20:00 Videregående 9. kyu – 3. kyu + barn

20:00 – 21:15 Kata 4. kyu og opp + konkurranse

Onsdag

17:00 – 18:00 Åpen matte

18:00 – 19:30 Young Lions (9-17 år)

19:30 – 21:00 Kamptrening

Torsdag

17:30 – 19:00 Nybegynnere + 10. kyu + barn

19:00 – 20:45 Videregående 9. kyu og opp, 13 år+

Fredag

18:00 – 19:30 Kamptrening

Alle partiene, bortsett fra mandagspartiet, holdes på Benterud Skole.

Velkommen!