Mandag 16 August starter vi opp for fult igjen. Vi ønsker Nye og gamle medlemmer velkommen.
Nytt får høsten er at barn 6-12 får sin egen trening. Treningen vil være tilrettelagt for både nybegynnere og vidergående barn. Vi vil også ha ett eget nybegynner parti for voksne og ungdommer.
Vi vil også kjøre en egen Young Lions gruppe for de som er 6-12 år på Onsdag, hvor alle i alderen 6-12 år som har trent ett halvt år kan være med på.
I den første perioden så trenger skolen gymsalen på fredager. I den perioden utgår fredagstreningen, men vi starter opp igjen så fort som mulig
Dag | Tid | Parti |
---|---|---|
Mandag | 17:30 – 18:30 | Barn 6-11 år |
Mandag | 18:30 - 19:45 | Nybegynnere + 10. og 9. kyu |
Mandag | 19:45 - 21:00 | Videregående (8. kyu og oppover) |
Tirsdag | 18:00 - 19:00 | Young Lions (6-17 år) |
Tirsdag | 19:00 - 20:00 | Kata |
Tirsdag | 20:00 - 21:00 | Bootcamp: Fysisk økt for alle der du blir god og svett |
Onsdag | 20:00- 21:15 | Kamptrening for alle |
Onsdag | 21:15 – 23:00 | Åpen matte |
Torsdag | 17:30 - 18:30 | Barn 6-11 år |
Torsdag | 18:30 - 20:00 | Alle ungdom og voksne (12 år og eldre) |
Fredag | 18:00 - 19:30 | Kamptrening |