Treningstider høsten 2021

Mandag 16 August starter vi opp for fult igjen. Vi ønsker Nye og gamle medlemmer velkommen.

Nytt får høsten er at barn 6-12 får sin egen trening. Treningen vil være tilrettelagt for både nybegynnere og vidergående barn. Vi vil også ha ett eget nybegynner parti for voksne og ungdommer.

Vi vil også kjøre en egen Young Lions gruppe for de som er 6-12 år på Onsdag, hvor alle i alderen 6-12 år som har trent ett halvt år kan være med på.

I den første perioden så trenger skolen gymsalen på fredager. I den perioden utgår fredagstreningen, men vi starter opp igjen så fort som mulig

DagTidParti
Mandag17:30 – 18:30Barn 6-11 år
Mandag18:30 - 19:45Nybegynnere + 10. og 9. kyu
Mandag19:45 - 21:00Videregående (8. kyu og oppover)
Tirsdag18:00 - 19:00Young Lions (6-17 år)
Tirsdag19:00 - 20:00Kata
Tirsdag20:00 - 21:00Bootcamp: Fysisk økt for alle der du blir god og svett
Onsdag20:00- 21:15 Kamptrening for alle
Onsdag21:15 – 23:00Åpen matte
Torsdag17:30 - 18:30Barn 6-11 år
Torsdag18:30 - 20:00Alle ungdom og voksne (12 år og eldre)
Fredag18:00 - 19:30Kamptrening