Oppstart høsten 2020

Lørenskog Karate Klubb ønsker velkommen til høst sesongen 2020.  Treningstider er nå satt for høsten. Nybegynner partiet begynner fra tirsdag 18.08, og vil være på tirsdager og torsdager kl 17.30. Vi trener på Benterud Skole. Tunveien 5.

Lørenskog Karate Klubb følger nasjonale råd for smittevern og følger retningslinjene gitt for idretten slik de til en hver tid er beskrevet av Norges Kampsportforbund. https://kampsport.no/aktivitet/arrangement/koronavirus/

Det som gjelder ved oppstart

  • Hvis man har  symptoner på forkjølelse eller annet så må man holde seg hjemme
  • Hendene skal vaskes med sprit når du kommer på trening.
  • Det vil være maks 20 stk om gangen i gymsalen, blir vi flere vil vi benytte andre områder også.
    • Ta med utesko og overtrekksjakke, det kan hende at noen grupper vil trene ute.
  • Felles utstyr må vaskes eller sprites etter bruk.
  • For voksne så skal man til enhver tid holde 1 meters avstand.
  • Barn vil trene etter egne regler.

 

Grunnet den spesielle situasjonen så vil timeplanen variere med føringer fra kommunen. Vi ser nå ut til å starte oppt tirsdag 09.02, for barn og ungdome 6 - 19 år

DagTidParti
Tirsdag17:30 - 18:45Nybegynnere og 10 kyu
Tirsdag19:00 - 20:30Videregående 9-3 kyu
Onsdag18:00 - 19:30Young Lions Trening for alle grader
Torsdag17:30 - 18:45Nybegynnere og 10 kyu 6-12 år
Torsdag19:00 - 20:30Videregående (9 kyu og opp 13-19 år.
Fredag18:00 - 19:30Young Lions trening